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Wohlbefinden steigern und sich persönlich weiterentwickeln
Die Kunst des Samara Yoga ist zugleich Yoga, Tai Chi und Tanzformen ähnlich. Wird das Samara Yoga regelmäßig ausgeübt, entfaltet es eine besonders belebende und energetisierende Wirkung. Es stärkt den Körper, harmonisiert die Psyche und klart das Denken.
Diese sanfte Bewegungskunst des Samara Yoga wurde von der „Wissenschaft der Bewegungen“ inspiriert, aber auch von anderen Methoden wie Yoga, Tai Chi Chuan, Qi Gong. Samara Yoga hat eine wohltuende Wirkung auf die Körperorgane, den Zustand der Muskeln, auf die Konzentration, das Gedächtnis sowie auf das gesamte körperliche und psychische Gleichgewicht.
Wochenkurs: Samara Yoga, Donnerstags, 19:45 Uhr.
Die Teilnahme an der ersten Stunde ist kostenfrei,
danach: 6er Karte = 60 € oder Einzeltermin 15 €
Termin nach Vereinbarung.